適合用來練習精聽的材料包括：老TOEFL托福聽力材料(material)中，Part C的lectures和新托福iBT的lectures。新托福iBT的lectures很長，大家可以分成幾次(many times)來練聽寫。如果你就剩一兩個月就要去參加考試(to take a test)，一定記住所有的練習內(nèi)容都應該是和你要參加考試直接相關的(direct relevant)材料。

　　第一步(the first step)：總聽全文(to listen all the article)

　　既然叫總聽，就是不要陷入文章內(nèi)容(content)的細節(jié)(detail)。總聽只做兩件事：一是明確主題，大概知道這個段落講了什么事(what is the paragraph about)。二是尋找邏輯(to search logic)。英文文章的邏輯包括什么呢?只要能簡單判斷出這篇文章是按時間順序(time order)寫的還是空間順序(space order);是現(xiàn)象解釋還是兩種觀點的比較等。所以在總聽第一遍的時候，關注那些起承轉合的詞(word)，可以幫我們快速把握(to master)文章的邏輯(logic)關系。

　　比如你聽一篇段落，聽到in the past，那你的預期(prediction)就該是，后面可能會提到now，也許還有in the future。聽到“一些人認為”，那你的反應(reflection)應該是，接下來會談“另一些人或者我認為的”。以前大家對于這樣的能夠提示(indicate)你文章邏輯關系或順序的詞是不敏感的?？偸窃诼爩懙谝槐?the first time)的時候就陷入細節(jié)。

　　第二步(the second step)：細聽每句(listen to every sentence)

　　在細聽每句時，我見過有同學用復讀機聽。一句話說完，他就按個復讀(repeat)，讓機子一遍一遍地讀這句話，他不緊不慢地逐字聽寫下來。這種聽寫就屬于低效甚至無效聽寫(dictation)。換句話說(in other words)，你付出了80%的努力(effort)，卻可能只帶來20%的效果(effect)。還有些同學是這樣練習(to practice)的：就聽一句話時，剛聽到兩個詞(two words)，就馬上按暫停(stop)，寫下這兩個詞，然后再聽三個詞按暫停，寫下這三個詞。一句話被他分割(divide)成很多部分，聽得支離破碎。我這里講的細聽每句，主要強調(diào)句子的概念(concept)，是sentence by sentence的聽寫，不是word by word的聽寫。不過，這里的sentence也不是說非得到一個句號才算是一個sentence，這里指的是一個語意的停頓(stop)，包括像逗號，分號，冒號等，都叫語意的停頓，在這樣的地方可以按暫停。

　　具體操作建議(suggestion)：一句話先聽一遍，到了一個語意停頓的地方按暫停，通過你的回憶(memory)把這句話寫下來。有同學可能說，老師，一句話說了十幾個詞，我才能寫出三五個單詞，根本沒關系(it doesn’t matter)，因為我們在這里練的不是把聽到的內(nèi)容完全寫下來的能力，而是鍛煉記憶和總結能力。這里記?。好烤湓捴宦犚槐?，盡力寫出或復述(retell)出你聽到的內(nèi)容。能寫多少算多少。開始能寫三五個詞，堅持練習，就能寫出更多的。

　　第三步(the third step)：反復琢磨(to think over and over again)

　　這一步是核心關鍵?！胺磸汀痹谶@里不是一個副詞(adverb)來修飾琢磨的，反復和琢磨都是動詞(verb)，指既要反復，又要琢磨。反復多少次合適呢?我見過特用功(very diligent)的同學，一句話聽不懂，他就發(fā)誓(swear)說不把你聽出來我就不吃飯!于是反復了三五十遍，聽得眼睛都綠了，還是沒聽明白。這不又是80%的努力用在了沒有效率的20%的事情上了。反復三五遍是最合適的。如果一句話反復三五遍還沒有聽出來的話，再聽十遍八遍和三五遍的效果是沒有太大區(qū)別的(no difference)。不過反復一兩遍又太少。不要急著知道說得是什么，要通過反復三五遍，建立(to build)對整個句子的感覺(feeling)。

　　A. 反復一遍后，句子的意思(meaning)全理解了，這時候就別試圖把這句話一字不漏地寫下來了。只要用記憶和總結把這句話的核心大意(main idea)寫下來就行了。B.反復了幾遍之后發(fā)現(xiàn)大多數(shù)內(nèi)容都聽明白了，但里面的個別詞沒聽出來。這些個別詞可能(might)對我們來說是生詞(new word)，也有可能是發(fā)音或音變導致(lead to)我們沒聽出來。這時需要大家做的工作是，記錄聲音符號(to report voice symbol)。也就是用你熟悉的(familiar)音標，漢字(Chinese character)或其它標音方式，把你聽到的聲音記錄下來。這個工作非常重要(very important)。總有同學說：老師，這句話我聽不出來，聽不懂。我就會問：那你聽到聲音了嗎?他說：聽到了。我說：“聽到了什么聲音。”他說：“啊，忘了。”