如果你的托福成績低于80，該如何自救?

　　1.穩(wěn)扎穩(wěn)打：單詞關(guān)

　　其實(shí)，不管是托福還是其他英語考試，單詞都是基礎(chǔ)，所以單詞是一定要背的。選一本你覺得適合你的托福單詞書，這里給大家推薦一本80%托?？忌荚谟玫膯卧~書-------《猴哥托福詞頻藍(lán)寶書》。然后，重點(diǎn)是你一定要有毅力的堅(jiān)持把單詞背下來。

　　在這個(gè)過程中，可能你背第一遍發(fā)現(xiàn)80% 都不認(rèn)識(shí)，那也要硬著頭皮背;到第二遍盡管也會(huì)忘記，但也會(huì)順很多;到第三遍，很多單詞就會(huì)變得親切多了!

　　另外，背過的要不斷復(fù)習(xí)，加深印象，才能保證不忘記。但是不能只記住拼寫。當(dāng)我們可以從頭開始背單詞的時(shí)候，我們應(yīng)該由單詞的朗讀帶著我們來背，這樣就避免了我們以前只記得單詞的拼寫，但是經(jīng)常無法把拼寫與讀音聯(lián)系起來，因此就造成了中國英語教學(xué)體系之下教育出來的人總是聽力水平欠奉這樣尷尬的窘境。

　　因此，如果你是零基礎(chǔ)開始學(xué)習(xí)的話，就應(yīng)該從根本上的解決這個(gè)困擾了我們很久的問題，而且如果從長遠(yuǎn)來看，不僅是托福要考聽力，以后如果要考其他英語考試也是用的到的。從一開始就為自己正確的學(xué)習(xí)英語打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)是絕對應(yīng)該的。這個(gè)基礎(chǔ)就是要做到，把自己頭腦當(dāng)中的單詞與單詞正確的讀音做一個(gè)聯(lián)系，這完全是必要的。

　　2.寫作閱讀靠語法

　　關(guān)于托福語法的學(xué)習(xí)，經(jīng)驗(yàn)告訴我不太建議自學(xué)。但是也不是說完全靠老師教，我們自己應(yīng)該首先通過一些教材熟悉一些最基本的語法概念，比如說什么是主語、謂語、賓語、什么是定語從句、非限定性定語從句、插入語等等。當(dāng)我們熟悉概念之后，馬上應(yīng)該讓正確的英語占領(lǐng)我們的頭腦，這個(gè)時(shí)候，我們可以讀《reader digest》《VOA美國之音》《國家地理中學(xué)版(英語)》等材料來讓我們學(xué)習(xí)真正的英語是怎么說的。這些材料都是給老百姓看的，換句話說都是一些最淺顯易懂的材料，因此是十分適合我們當(dāng)作泛讀材料的。至于語法的細(xì)節(jié)，我們要考語法書來解決，這里要注意一個(gè)問題，語法書不是拿來看的，而是用來當(dāng)做字典來查的。語法書是一本工具書，和字典一樣，是用來查的，當(dāng)我們有什么內(nèi)容不懂的時(shí)候，是要把它當(dāng)做工具書來查找答案的。

　　3.托福聽、說、讀、寫

　　接下來，我們從托福聽、說、讀、寫四個(gè)單項(xiàng)分別說一說。

　?、?托福聽力

　　聽力的基礎(chǔ)還是詞匯。其實(shí)，托福聽力考試的考點(diǎn)非常固定，主旨題，態(tài)度題，細(xì)節(jié)題，基本可以根據(jù)平時(shí)的積累，特別是利用結(jié)構(gòu)聽力和筆記法，將考點(diǎn)一一記錄下來。但是基礎(chǔ)不好的同學(xué)往往連題目都看不懂。

　　這就要求學(xué)生具備以下詞匯點(diǎn):

　　1.熟悉常用的500個(gè)學(xué)術(shù)詞匯，至少保證基本能讀懂題目。

　　2.積累一點(diǎn)的專業(yè)主題詞匯。學(xué)生必須先背誦基礎(chǔ)的學(xué)術(shù)詞匯，這是一門苦活，一定要在聽到單詞的同時(shí)，反應(yīng)單詞的意思，注意托福聽力不考單詞拼寫，因此能反應(yīng)單詞意思即可。背誦這寫學(xué)術(shù)詞匯可以通過詞匯造句，鞏固學(xué)習(xí)，同時(shí)老師在教學(xué)特別是做題中需不斷提醒學(xué)生記憶。

　　專業(yè)主題詞匯的積累，可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際英語基礎(chǔ)，利用TPO真題進(jìn)行聽抄或者跟讀練習(xí)，在練習(xí)的同時(shí)來收集專業(yè)主題詞匯，可以粗略分藝術(shù)，社會(huì)科學(xué)，自然科學(xué)，生物科學(xué)，美國歷史，生活場景，甚至可以根據(jù)動(dòng)物，植物物，化學(xué)，地理，天文等細(xì)化主題場景。注意主題詞匯一定要通過文章來鞏固并不斷循環(huán)記憶，同時(shí)可以督促學(xué)生準(zhǔn)備一本屬于自己的詞匯本，專門記憶專業(yè)詞匯，老師定期循環(huán)抽查。

　　其次，筆記技巧。在這里不用多說，對于基礎(chǔ)較差的學(xué)生，一定要嘗試記下一些單詞，特別是文章中不斷強(qiáng)調(diào)出現(xiàn)的關(guān)鍵性名詞詞組，當(dāng)你實(shí)在聽不懂題目的時(shí)候，可以根據(jù)自己記下來的名詞詞組嘗試進(jìn)行推斷做題。

　　最后，托福聽力考前可以讓學(xué)生自己看一下考前預(yù)測，基礎(chǔ)較為薄弱的學(xué)生普遍有投機(jī)心里?？纯搭A(yù)測特別是如果考試中有重題，考生的自信心會(huì)有很大提升，做題狀態(tài)會(huì)比較好。當(dāng)然不能依賴預(yù)測，因?yàn)橐粊頇C(jī)經(jīng)上沒有題目，二來答案也不一定正確。對于經(jīng)典加試題目，考生是必須認(rèn)真記憶并且背下來。